1.土豆去皮洗净之后切丝,放锅中略作焯水 2.新鲜的鸡胸肉洗净后先切块,再切丝 3.起锅烧油,炒香鸡肉丝,依次放上述...
1、西蓝花炒鸡胸肉:鸡胸肉切丁、加一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、一勺淀粉、抓匀腌制10分钟,水开放入西兰花焯水1...
1. 土豆去皮、切片,蒸熟后趁热碾成泥状;鸡胸肉切小丁,拌入调味料;洋葱切碎。 2. 用2大匙油炒香洋葱,再放入鸡胸肉炒匀盛出,放凉。 3. 将土豆泥分成5等份,每等份按扁...
风情土豆
鸡胸肉放入锅中,加适量清水,放姜片和两勺料酒煮15分钟捞出放凉白开泡5分钟,撕小块备用 锅中热油,放入干辣椒段、...
家常菜家常菜的做法教程 蒜蓉蒸巴沙鱼 食材,巴沙鱼1片,大蒜,生抽,老抽,蚝,盐,白糖,小葱,小米辣 做法 1,将巴沙鱼切成小块备用,用大蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖,腌制10分钟。 2,...
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减肥期间吃什么肉比较好呢?体重管理-李楠老师告诉你,可以吃的鸡胸肉,牛肉、鱼肉、视频中有更加详细的搭配方法可以去看看哦!
1.备好食材 2.牛腩洗净切小块 3.煮开适量水,倒入牛腩飞一飞水 4.捞起冲洗干净 5.将飞过水的牛腩放入电压力锅内,加...
干香菇做法:①,干香菇加入水,提前浸泡半个小时,香菇切碎备用②,排骨清洗干净,加入盐、鸡粉、生抽腌制10分钟,...
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