一、第一步将甜玉米粒泡清水粒,上火煮熟捞出过凉,如下图所示。二、然后将准备好的香芹和土豆用菜刀切成小块,放旁...
1.所有蔬菜洗干净后,圆生菜用手撕成小块、西红柿切丁、黄瓜去皮切丁、西芹切丁 2.切好的所有蔬菜放入大碗里,放入...
1 将小黄瓜用削皮刀刮成细长条其它蔬菜切成长条状 2 芦笋用滚水烫熟后放入冰水中泡一下, 这样可使蔬菜更清脆 3 将小...
1、首先剥开锡生菜、紫甘蓝在水中泡十分钟,洗净捞出,如下图。2、然后将青黄瓜去皮,如下图。3、接着将黄瓜切滚刀...
鸡肉蔬菜沙拉 材料:洋生菜、菊苣、红色卷心菜1杯,鸡胸脯肉150g,清酒1大匙,精盐少许,酱油调味汁。做法:1.鸡胸脯肉用加入清酒与精盐的水煮一下,取出后用手撕...
取半棵莴苣,洗净,切成条状;1把芹菜,洗净,切好;2只小葫芦,切碎;4只西红柿,切成片;葵花子、香醋、豆腐调料。做绿沙拉时,也可选用其他蔬菜的叶子,如芹菜...
意式沙拉酱 适量 步骤 1.准备好材料;2.圣女果切4半;青瓜切小块;胡萝卜去皮切薄片;3.生菜切丝;香菜切小段;4.橙...
蔬菜沙拉材料:玉米粒少量,秋葵1棵,苦苣少量,紫甘蓝少量,小乳瓜1根,樱桃番茄少量,丘比沙拉酱适量 做法:准备...
水果沙拉材料:(五人份)果子(两个)杨桃(两个)青苹果(三个)辣椒(一个)酸梅(两个)水果沙拉酱 做法:将所...
蔬菜沙拉的做法:材料:黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。<br>1、胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。<br>2、胡萝卜丁和甜玉...
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