莲藕夹肉怎么调汁_莲藕夹肉怎么调汁

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莲藕夹肉怎么调汁都说秋冬季吃藕胜过吃肉，莲藕营养丰富，日常可以多安排它上桌，不过咱平时做莲藕除了炖汤就是小炒，今天分享一个不一样的做法，用莲藕和猪肉做成莲藕肉丸，口感比纯肉丸子还好吃，鲜嫩多汁又脆嫩，天冷热乎乎拿来拌饭真的香，一口就能炫一个，连汤汁都不舍得放过，一盘上桌全吃光，特别还有呢？

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莲藕夹肉怎么蒸莲藕肉夹准备食材：莲藕1节、猪肉300克、小葱3根、鸡蛋1颗。第一步：莲藕洗干净后去皮切片，然后冷水下锅焯水，5分钟后捞出过凉水。第二步：猪肉剁成肉糜装进小碗里，加入1勺盐、1勺玉米淀粉、蛋清，用筷子搅拌均匀。第三步：舀一勺肉糜放在莲藕中，然后往里对着，围着盘子摆成一个圆说完了。

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莲藕夹肉怎么做圆子也可以低脂By ～快乐的酱油炒饭～用料猪肉200克莲藕2根面粉50克玉米淀粉50克蚝油1勺生抽1勺料酒1勺芝麻油1勺葱花少许食盐适量食油适量五花肉30克做法步骤1、把肉给切碎，葱姜蒜辣椒️切碎盐鸡鸡精味精鸡蛋放入一起搅匀2、把莲藕洗干净去皮切成片状3、把肉馅夹到是什么。